AMONYX
AMONYX
Pilates-Studio
schlagen dreißig schnelle.
Matte und Reformer in kleinen Gruppen. Wir zählen leise und beenden eine Übung, wenn die Form weg ist.
Kurse und Stunden
Die Beträge bleiben frei, bis Sie sie eintragen. Was feststeht, ist die Einheit, nicht der Preis.
Mattenkurs
__ € je Kurseinheit
Die Grundreihe über mehrere Wochen, aufbauend. Ohne Geräte, nicht ohne Anspruch.
Reformer in der Kleingruppe
__ € je Kurseinheit
Federwiderstand statt Gewicht. Für viele Einsteiger leichter als die Matte.
Einzelstunde
__ € je 50 Minuten
Eine Stunde allein, in der nur Ihre Form zählt. Oft der beste Anfang.
Zehnerkarte
__ € für zehn Einheiten
Für alle, die unregelmäßig können. Gültigkeitsdauer tragen Sie ein.
Einstiegstermin
__ € einmalig
Haltung ansehen, Atmung erklären, Gerät einstellen. Einmalig vor dem ersten Kurs.
Pilates wirkt über die Atmung und die Stellung des Beckens, nicht über die Zahl der Wiederholungen. Wer die Luft anhält und das Becken wegdreht, arbeitet mit dem Hüftbeuger weiter und wundert sich später über den Rücken. Deshalb zählen wir leise, korrigieren im Gehen und brechen eine Übung ab, bevor sie ausweicht. Und weil die Bezeichnung „Pilates-Trainerin“ nicht geschützt ist, steht bei uns die Ausbildung dabei und nicht nur der Vorname.
Ist Pilates etwas für Anfänger?
Ja, wenn die Gruppe klein bleibt. Tragen Sie Ihre Höchstzahl je Kurs ein.
Matte oder Reformer zuerst?
Oft ist der Reformer leichter, weil die Federn führen. Wir sehen es uns beim Einstiegstermin an.
Hilft Pilates bei Rückenbeschwerden?
Dazu sagen wir nichts. Bei Beschwerden fragen Sie in der Praxis – gezielte Behandlung ist nicht unsere Aufgabe.
Welche Ausbildung haben Sie?
Tragen Sie Umfang, Prüfung und Ausbildungsstätte ein. Die Bezeichnung allein ist nicht geschützt.
Schreiben Sie kurz, ob Sie auf die Matte oder an den Reformer wollen. Tragen Sie ein, wie eine Probestunde bei Ihnen abläuft.
Alle Texte, Zahlen und Bilder sind Beispiele und gehören zur Vorlage – nicht zu einem echten Betrieb. Zulassungsfrei, und „Pilates-Trainer“ ist keine geschützte Bezeichnung. Keine Heilversprechen (§ 3 HWG) – gezielte Behandlung von Beschwerden ist Heilkunde.